qq被自己冻结的还能找回来吗

qq解冻的方法，先打开手机QQ浏览器，搜索qq安全中心，点击账号解封，输入不能登录的QQ号，然后输入信息，点击验证，最后重置密码即可。

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qq冻结分为以下几种情况
1.永久冻结，三个月没有登陆某个QQ号，系统自动收回该QQ号，这样的冻结是永久的，也就是说这个QQ号不能再用了，只能去重新去申请一个；
2.临时冻结，因被举报或者违规操作被冻结属于临时冻结，临时冻结根据违规程度冻结时间有长有短，一般7-30天不等，向管理员申请恢复权限，也可能提前解冻；

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QQ被冻结后不会恢复正常使用的，但是可以进入腾讯安全中心自己手动进行解冻即可。
QQ解冻方法步骤：
1、登录QQ后发现账号异常（被冻结），再弹出的界面选择“去安全中心”。
2、输入需要解冻的QQ账号，再输入验证码。
3、有两种解冻方式，选择第二种方式：短信验证。
4、编辑手机短信发送至指定号码，发送成功后点击“已发送查看结果”。
5、等待验证，验证成功后即QQ账号解冻成功。