在没有住院保险公司赔偿的情况下，交通事故软组织损伤只赔偿42天3500元

一、车祸没住院软组织挫伤赔偿（1）发生交通事故后，如果伤者只是软组织损伤没有住院治疗的，一般应赔偿医疗费、交通费、误工费、营养费等费用；（2）如果对方为机动车且负有事故责任的，则因赔偿金额较小，可由对方的保险公司在交强险内全额进行赔偿；（3）如果协商不成的，则伤者可以向法院起诉对方及其保险公司要求赔偿。2、法律依据：《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条（1）受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿；（2）受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿；（3）受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿本条第一款规定的相关费用外，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。二、车祸住院费用该谁垫付车祸出院住院费由肇事方出，如果纠纷尚未解决，肇事责任方未支付医药费，而家属无力承担伤者的医疗费用由保险公司先行垫付。根据相关规定，有下列情形之一的，保险公司在机动车交通事故责任强制保险责任限额范圈内垫付抢救费用，并有权向致害人追偿：1、驾驶入未取得驾驶资格或者醉酒的；2、被保险机动车被盗窃期间肇事的；3、被保险人故意制造交通故的。
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根据《机动车交强险条例》的相关规定，交通事故伤人后保险公司的理赔流程如下：第一步：报案。报案时需要提供以下资料：1、保险单、行驶证和驾驶证。2、开车到保险公司。3、在保险公司理赔部填写《车辆出险登记表》。第二步：交警部门结案并开具事故证明。第三步：递交索赔单证。第四步：领赔偿款。商业险的报下理赔则依据保险合同而定。
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交通事故赔偿根据不同的事故后果有不同的赔偿方式。有保险的，由保险公司赔偿即可。